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先週、体調を崩し久しぶりに39度の熱を出しました。

咳も出るから気管支炎だったかも。

 

思うのは、継続には習慣(プログラム)が必須だと思います。

何事も、ふとしたきっかけでそれが途絶えてしまう。

結果、「まあいいや」になっていまう。

多分誰しもがモノを中途半端にするのはこんな理由からなのかなと思います。

 

寝込んで久しぶりに1日何もできないという状態になったのですが、

やっぱり体は資本、program以前に一番大事ですね。